1. Hilfe für Krisensituationen

Wenn Sie in ihrem Alltag das Gefühl haben, Hektik übernimmt das Ruder oder es breitet sich gar Chaos aus, hilft Ihnen vielleicht dieser kleine Fahrplan, mit dem ich als Beraterin in Bezug auf meine Kunden auch in akuten (Krisen-) Situationen gute Erfahrung gemacht habe.

Vom guten zum besonderen Bild – mit Fotografie den achtsamen Blick lernen

Eine gute Möglichkeit, zu entschleunigen und Achtsamkeit zu üben: mit Hilfe der Fotografie den achtsamen Blick lernen.

Mehr Kreativität durch Auszeiten

Für die eigene Leistungsfähigkeit und Kreativität so wichtig, sich von Zeit zu Zeit eine Auszeit zu nehmen. Nur dann können wir wieder frischen Mutes an die zahlreichen Aufgaben gehen.